mi primera carrera

por fin me pese, baje solo 2 kilos, que progreso tan mediocre...que mal...

terrible

MI meta inicial

mi propósito principal para crear el blog, es realizar un seguimiento de mis metas para este semestre: aunque me apene reconocerlo midiendo 1.60mts mi peso actual esta en 58kg. mi meta inicial es de 50kg el primer mes. pronto publicare las fotos de el inicio de esta carrera en solitario. me gustaría algo de compañía, pero no puedo ni siquiera sugerir a alguien que me acompañe, eso seria irresponsable de mi parte, cada quien toma sus propias decisiones y mi intención en ningún momento es alentar a seguir un camino como el que me he trazado.

tratare de seguir una dieta de menos de 500 calorías diarias, para esto mi principal guía son las tablas de calorías  presentes en diferentes paginas web. como mi intención no es parecer un cadáver ambulante, ni tampoco descompensar mi organismo al punto de no poder caminar, tendré en cuenta algunos suplementos alimenticios que eviten la des compensación.

la clara de huevo tiene 13 calorinas: es una fuente de proteínas que ayuda a los tejidos musculares.

el pepino 

contiene 5 calorias: ayudan a perder peso, depuran la sangre desintoxicando el organismo, desecha el exceso de agua y tiene propiedades laxantes.

tomate contiene 20 calorías: rico en potasio ayuda a la regulación de los líquidos corporales

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después continuare escribiendo.... el trabajo llama

primer dia

después de mucho pensarlo, de analizar los pros y los contras, he decidido empezar este largo camino

se que no es fácil, mi mente esta llena de pensamientos confusos. me siento sola no conozco nadie que me pueda acompañar o por lo menos entender mis razones.

no quiero usar ropa de moda, no quiero llamar la atención de ningún hombre...mi motivación es mas que física, quiero lograr sentirme bien conmigo misma, quiero dejar de sentir pena por lo que soy....busco la perfección fisica, la tranquilidad emocional, y un elevado nivel intelectual

se que ésto último es paradójico, ya que para la mayoría de personas seguir este camino es de niñas estúpidas carentes de amor propio y de un bajo nivel cultural....se equivocan, soy una mujer adulta y con una carrera profesional, y sé que la mayoría de personas que se internan en este mundo, lo hacen porque al igual que yo, han sentido un dolor tan grande que han tenido que luchar para poder respirar, para aparentar una vida normal.